228004
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
"Zaburzenie afektywne dwubiegunowe" stanowi kompletny podręcznik mający na celu udzielenie pomocy wszystkim tym, którzy chcieliby zapanować nad swoją psychiką, gdy kierują nią niekontrolowane wahania nastroju. W książce znajduje się rzetelny opis narzędzi popartych wiedzą naukową, które pomagają odzyskać chorym równowagę, a przy okazji lepiej wykorzystywać czas terapii. Będzie to doskonała lektura dla osób, które są odpowiedzialne za edukację psychologiczną, a także dla bliskich pacjentów. Książka ma też na celu poprawiać komfort, a także dawać możliwość sprawowania pełniejszej kontroli nad psychiką. W publikacji można odnaleźć odpowiednio przygotowane ćwiczenia. Dzięki nim udaje się wcześniej zaobserwować bodźce stanowiące problem, a także zwracać uwagę na pierwsze objawy nagłych zmian nastroju. To z kolei umożliwia ich skuteczne kontrolowanie. Czytelnik bez problemu natrafi także na liczne szczegółowe opisy objawów, a także konkretnych przykładów. Właściwe przygotowanie książki pozwala na zindywidualizowanie lektury pod kątem odbiorcy.
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "The polar workbook : tools for controlling your mood swings", 2015.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 231-232. Indeks.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej