228004
Book
In basket
(Psychiatria i Psychoterapia)
"Zaburzenie afektywne dwubiegunowe" stanowi kompletny podręcznik mający na celu udzielenie pomocy wszystkim tym, którzy chcieliby zapanować nad swoją psychiką, gdy kierują nią niekontrolowane wahania nastroju. W książce znajduje się rzetelny opis narzędzi popartych wiedzą naukową, które pomagają odzyskać chorym równowagę, a przy okazji lepiej wykorzystywać czas terapii. Będzie to doskonała lektura dla osób, które są odpowiedzialne za edukację psychologiczną, a także dla bliskich pacjentów. Książka ma też na celu poprawiać komfort, a także dawać możliwość sprawowania pełniejszej kontroli nad psychiką. W publikacji można odnaleźć odpowiednio przygotowane ćwiczenia. Dzięki nim udaje się wcześniej zaobserwować bodźce stanowiące problem, a także zwracać uwagę na pierwsze objawy nagłych zmian nastroju. To z kolei umożliwia ich skuteczne kontrolowanie. Czytelnik bez problemu natrafi także na liczne szczegółowe opisy objawów, a także konkretnych przykładów. Właściwe przygotowanie książki pozwala na zindywidualizowanie lektury pod kątem odbiorcy.
Availability:
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Notes:
General note
Tytuł oryginału: "The polar workbook : tools for controlling your mood swings", 2015.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 231-232. Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again