Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci.... i ich rodziców

Book

In basket

rate

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci.... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz ; [ilustracje Marc Boutavant ; z przedmową Jona Kabat-Zinna]. - Wydanie II. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2022. - 140, [19] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Falkiewicz Matylda Tłumaczenie Boutavant Marc (1970- ) Ilustracje Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Subject

Mindfulness Psychologia dziecka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W dzisiejszych czasach coraz trudniej maluchom zachować spokój. Rozpraszane wieloma bodźcami z otoczenia, nie potrafią skupić się nawet na najprostszych zadaniach. Częstym powodem dekoncentracji są godziny spędzone przed ekranem komputera, tabletu lub telefonu. Pojawiające się problemy w szkole, stres, nieprzespane noce powodują, że rodzice często rozkładają ręce. Na pomoc jednak przychodzi metoda opisana w książce - metoda uważności. Tak zwany mindfulness pomaga skupić się dzieciom na otaczającej ich rzeczywistości, osiągnąć jasny umysł pozbawiony obaw o przyszłość i rozpamiętywania tego co zaszło w przeszłości. Ta nazwana przez Eline Snel ‘Supermoc’, pozwoli dzieciom wyzbyć się chaosu i napięcia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału : "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders", 2010.

Na okładce : Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Ćwiczenia mp3 dla dzieci (i ich rodziców). W książce kod dostępu do nagrań mp3.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [149].

Funding information note

Zakup książki dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.