Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Book

In basket

rate

Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy / dr David A. Sinclair, Matthew LaPlante ; przekład Agnieszka Myśliwy. - Wydanie II. - Kraków : Znak Horyzont, 2022. - 428, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Sinclair David A. Autor LaPlante Matthew D. Autor Myśliwy Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Długowieczność Fizjologia człowieka Innowacje medyczne Starzenie się Wiek (biologia)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Biologia Medycyna i zdrowie

A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału : "Lifespan : why we age : and why we don't have to", 2019.

Funding information note

Zakup książki dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.