SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Łomży

Audiobook

In basket

rate

Dary niedoskonałości / Brené Brown ; [przekład Magda Witkowska]. - Warszawa : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 dysk optyczny (CD) (5 godz. 42 min. 11 s.) : digital ; 13 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - dostępność!)

Author

Brown Brené Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi

Subject

Autopsychoterapia Dobrostan psychiczny Rezyliencja (psychologia) Samoakceptacja Samorealizacja Samowychowanie Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość. Odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje. Współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie – pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Multimedia (ul. 3 Maja 6A)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Dział Zbiorów Specjalnych] (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Utwór wydany w ramach projektu "Zmotywuj się! Akcja - dostępność!" dofinansowanego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).

System details note

Nagranie w formacie DAISY dostosowano do potrzeb osób z dysfunkcją wzroku, nadaje się do odtwarzania na komputerach oraz specjalistycznych urządzeniach do czytania książek, jak Czytak.