Nowe trendy w żywieniu i suplementacji osób aktywnych fizycznie

Book

In basket

rate

Nowe trendy w żywieniu i suplementacji osób aktywnych fizycznie / redakcja Grzegorz Zydek, Małgorzata Michalczyk, Adam Zając ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, 2017. - 401 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 31 cm.

Author

Michalczyk Małgorzata (kultura fizyczna) Redakcja Zając Adam Redakcja Zydek Grzegorz Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Szkoły wyższe

Subject

Aktywność fizyczna Dietetyka Odżywianie Sportowcy Suplementy diety Trening sportowy Wysiłek fizyczny

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

W publikacji przedstawiono sposoby analizy i programowania diety dla potrzeb sportu wyczynowego, odchudzania i walki z różnymi chorobami metabolicznymi. Podano także szereg przykładów programowania diet dla wielu dyscyplin sportu – uwzględniając ich specyfikę pod kątem wydatku energetycznego i metabolizmu wysiłkowego – oraz sposoby wspomagania suplementacyjnego w tych dyscyplinach. Ważnym aspektem tej pozycji są rekomendacje żywieniowo-suplementacyjne dla młodzieży uprawiającej sport wyczynowo. Natomiast całkiem nowatorskim jej elementem jest rozdział dotyczący zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych podczas treningu wysokogórskiego oparty nie tylko o doniesienia z literatury, ale także wynikający z doświadczeń i eksperymentów autorów.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 395-401 i przy niektórych rozdziałach.