Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

Book

In basket

rate

Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw / Susan Weis-Bohlen ; [tłumaczenie Anna Gąsowska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Weis-Bohlen Susan (1963- ) Autor Gąsowska Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ajurweda Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Ajurweda to staroindyjska sztuka leczenia. Bazuje na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale przede wszystkim stan równowagi ciała, umysłu i ducha. Codzienne stosowanie zasad ajurwedy pomaga zachować zdrowie. Dzięki niej możesz szybciej przejść rekonwalescencję po chorobie i cieszyć się długim życiem. Może być także uzupełnieniem medycyny tradycyjnej u osób, które dotknęła choroba. Będzie stanowić element wspomagający proces konwencjonalnego leczenia. Autorka podkreśla wagę naturalnego trybu życia. Uczy samoregulacji organizmu oraz sterowania przemianą materii za pomocą ajurwedyjskiej diety. Dzięki informacjom zawartym w tej książce przekonasz się, jak wiele ma do zaoferowania ajurweda medycyna naturalna stosowana od pięciu tysięcy lat. Ajurweda dla początkujących jest niezwykle przejrzysta. Krok po kroku wdrożysz jej zasady do swojego życia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału : "Ayurveda beginner's guide : essential ayurvedic principles and practices to balance and heal naturally", 2018.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 255-257. Indeks.