228004
Book
In basket
Mój wyścig z depresją / Agnieszka Kobus-Zawojska, Mateusz Ligęza. - Gdynia : Novae Res, © 2024. - 295, [3] strony : fotografie, portrety ; 21 cm.
Druga strona medalu: wicemistrzyni olimpijska o walce z depresją. Depresja potrafi zniszczyć wszystko. Cierpią przez nią nie tylko chorzy, ale także najbliżsi. Walka z nią, leczenie farmakologiczne i psychologiczne, to nie tylko długi proces. To olimpiada. Ta książka to szczera opowieść o sukcesach i upadkach Agnieszki Kobus-Zawojskiej, która wygrała coś więcej niż dwa medale olimpijskie – zdrowie i życie. Wybitna polska wioślarka nie gryzie się w język, a dzięki jej bezkompromisowości kibic ma szansę zajrzeć za kulisy wielkiego sportu, gdzie często jest dużo więcej cieni niż blasków. Prawdziwa, poruszająca i… dająca nadzieję! Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem czy też nie, kryzys może dopaść każdego. W każdej chwili. Może spowodować go hejt, przemęczenie czy traumatyczne wydarzenia. Traktujmy więc swoje zdrowie psychiczne na równi ze zdrowiem fizycznym. Historia Agnieszki nie tylko inspiruje, ale również otwiera oczy, co możemy nieuchronnie stracić przez zaniedbanie zdrowia psychicznego swego i naszych bliskich.
Availability:
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Dwukrotna medalistka olimpijska opowiada dziennikarzowi Radia ZET o sporcie i swojej walce z depresją.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 295.
Funding information note
Zakup książki dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again