Depresja psychiczna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(58)
Forma i typ
Książki
(50)
Poradniki i przewodniki
(17)
Proza
(15)
Audiobooki
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dostępność
dostępne
(55)
wypożyczone
(13)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
(38)
Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)
(4)
Czytelnia Główna (ul. Długa 13)
(2)
Multimedia (ul. 3 Maja 6A)
(7)
Filia nr 1 (ul. Polna 16)
(1)
Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)
(10)
Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)
(3)
Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)
(6)
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Marly Michelle (1956- )
(2)
Pawlik Urszula
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Trickett Shirley
(2)
Ambroziak Konrad
(1)
Arosh E. J
(1)
Arosh E. J. Agent of Dea
(1)
Atkinson Sue
(1)
Bailey Anna (1958- )
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Bigaj Laura
(1)
Bischkopf Jeannette
(1)
Bosak Adriana
(1)
Bucki Piotr
(1)
Carr Alan (1957- )
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chmielewska Aleksandra (1989- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Collados Zorraquino José
(1)
Czmochowska Magdalena (1977- )
(1)
David Anthony
(1)
Dmoch Katarzyna
(1)
Dudziak Krystyna
(1)
Dłużewska Emilia
(1)
Fanning Patrick
(1)
Furczyk Bożena (1970- )
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Greenberger Dennis
(1)
Gąstoł Agnieszka
(1)
Haner K. N. (1988- )
(1)
Hayes Louise
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hinchliffe Mary K
(1)
Holka-Pokorska Justyna
(1)
Hooper Douglas
(1)
Huntington Parker S
(1)
Jankowska Dobromiła
(1)
Jarema Marek (1946- )
(1)
Jegier Aneta
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Klewicz Natalia (2000- )
(1)
Kotlarek Monika
(1)
Kowynia Ewa
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kramer Peter D
(1)
Kulin Ayse
(1)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Loranc Michał
(1)
Lowen Alexander (1910-2008)
(1)
Luboński Paweł (tłumacz)
(1)
MacKenzie Jackson
(1)
Maj Małgorzata
(1)
Masłoń Jacek
(1)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(1)
McKay Matthew (1948- )
(1)
Michalak Monika (medycyna)
(1)
Minier Bernard (1960- )
(1)
Minier Bernard (1960- ) Martin Servaz
(1)
Morawska Anna
(1)
Mączkowska Grażyna
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(1)
Padesky Christine A
(1)
Petitfils Roy
(1)
Poprawska Urszula
(1)
Prusak Jacek (1971- )
(1)
Puchalska Katarzyna
(1)
Radzicki Józef
(1)
Radziwiłłowicz Wioletta
(1)
Remington Laurel
(1)
Roberts F. John
(1)
Rogaska Aleksandra
(1)
Rowe Dorothy
(1)
Rusin Sławomir
(1)
Rybolt Richard (1937- )
(1)
Rybski Jarosław
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Sekielski Marek
(1)
Serafin Małgorzata
(1)
Sigrist Renata
(1)
Siwek Klaudia
(1)
Smith Spencer
(1)
Solomon Andrew (1963- )
(1)
Staniszek Kamil
(1)
Sutherland N. Stuart
(1)
Szafraniec Herbert
(1)
Szewc-Osiecka Monika
(1)
Tafliński Tomasz (1970- )
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Trzebuchowska Agata (1992- )
(1)
Tuz Adam
(1)
Usarzewicz Wojciech
(1)
Vann David (1966- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(27)
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(57)
Kolumbia
(1)
Język
polski
(58)
Odbiorca
Niewidomi
(6)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Młodzież
(2)
Nauczyciele
(2)
9-13 lat
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Lekarze
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura turecka
(1)
Temat
Kobieta
(2127)
Przyjaźń
(1219)
II wojna światowa (1939-1945)
(1202)
Rodzina
(1115)
Zwierzęta
(1090)
Depresja psychiczna
(-)
Śledztwo i dochodzenie
(1019)
Literatura polska
(1001)
Tajemnica
(884)
Miłość
(853)
Wojsko
(667)
Język polski
(651)
Zabójstwo
(650)
Relacje międzyludzkie
(641)
Żydzi
(541)
Filozofia
(523)
Policjanci
(523)
Polacy za granicą
(514)
Życie codzienne
(511)
Relacja romantyczna
(507)
Rodzeństwo
(503)
Pisarze polscy
(488)
Sekrety rodzinne
(469)
Dzieci
(434)
Literatura
(421)
Dziewczęta
(418)
Trudne sytuacje życiowe
(414)
Kultura
(412)
Nastolatki
(398)
Magia
(393)
Uczucia
(382)
Osoby zaginione
(346)
Literaturoznawstwo
(343)
Historia
(329)
Małżeństwo
(329)
Wychowanie w rodzinie
(323)
Boże Narodzenie
(322)
Ludzie a zwierzęta
(318)
Dziennikarze
(293)
Duchowieństwo katolickie
(290)
Arystokracja
(289)
Wybory życiowe
(289)
Władcy
(285)
Przedsiębiorstwo
(274)
Koty
(262)
Poezja polska
(258)
Sztuka
(253)
Uczniowie
(252)
Podróże
(249)
Dziecko
(246)
Nauka
(246)
Matki i córki
(244)
Psy
(232)
Bibliotekarstwo
(231)
Zarządzanie
(226)
Polityka
(224)
Uprowadzenie
(222)
Aktorzy
(221)
Dziadkowie i wnuki
(221)
Teatr polski
(220)
Poszukiwania zaginionych
(219)
Matematyka
(218)
Rody
(218)
Język angielski
(216)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(215)
Politycy
(215)
Chłopcy
(214)
Przestępczość zorganizowana
(208)
Wakacje
(203)
Młodzież
(202)
Prywatni detektywi
(201)
Samorealizacja
(196)
Prawo
(188)
Rolnictwo
(187)
Armia Krajowa
(186)
Aktorzy polscy
(185)
Zamki i pałace
(184)
Kucharstwo
(180)
Ochrona środowiska
(180)
Seryjni zabójcy
(180)
Mniejszości narodowe
(179)
Rośliny
(179)
Przyroda
(177)
Wsie
(176)
Lekarze
(175)
Zemsta
(174)
Mężczyzna
(169)
Stosunki interpersonalne
(167)
Szlachta
(166)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(165)
Medycyna
(165)
Fizyka
(163)
Ojcowie i córki
(163)
Pisarze
(160)
Płyty gramofonowe
(159)
Szczęście
(158)
Film polski
(156)
Polacy
(154)
Polityka międzynarodowa
(153)
Zakochanie
(152)
Spisek
(151)
Temat: czas
1901-2000
(3)
1918-1939
(2)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Francja
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Lubelszczyzna
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Turcja
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(17)
Powieść obyczajowa
(6)
Wydawnictwa popularne
(5)
Powieść
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Horror
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Thriller
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(14)
Medycyna i zdrowie
(7)
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Historia
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
58 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Black nights. T. 1, cz. 1 / E. J. Arosh. - Wydanie I. - Warszawa : WasPos, copyright 2022. - 292, [2] strony ; 21 cm.
(Agent of Dea / E. J. Arosh ; T. 1, cz. 1)
Aurora Black jest gwiazdą rocka. Prawdopodobnie powinna być szczęśliwa i wdzięczna, bo nie każdemu udaje się utrzymać na wyboistej drodze do wiecznej sławy, ale… Nic z tego. Zamiast mieć poczucie spełnienia, Aurora cierpi na depresję i coraz częstsze napady paniki. Sytuacji nie poprawia fakt, że ma też problemy, o których bardzo nie lubi myśleć, za to z wielką wprawą stosuje metodę polegającą na ich zapijaniu. Jedna dziwna noc powoduje, że ta niesforna dziewczyna dostaje drugą szansę i obiecuje zadbać o siebie. Co tu dużo mówić… Aurora naprawdę kiepsko radzi sobie z dotrzymywaniem obietnic. Być może nie wszystko jest jednak stracone, zwłaszcza że pojawia się mężczyzna dostrzegający coś więcej niż jej uroda, sława i trudny charakter.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Magazyn Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 1 (ul. Polna 16)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niewypowiedziane / Aleksandra Chmielewska. - Wydanie I - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2023. - 254, [2] strony ; 21 cm.
Niewypowiedziane to oparta na faktach opowieść o młodej dziewczynie zmagającej się z depresją i jej skutkami. Podejmując walkę z chorobą, bohaterka decyduje się wyruszyć w najtrudniejszą i jednocześnie najpiękniejszą podróż – podróż w głąb siebie. Jak zrozumieć wewnętrzny świat człowieka z depresją? Czy lęk da się pokonać? Jak bardzo wydarzenia z przeszłości mogą wpływać na funkcjonowanie dorosłego człowieka? Czy można uleczyć swoje wewnętrzne dziecko? Wyrazista powieść zapraszająca czytelnika na wędrówkę po zakamarkach ludzkiej psychiki. Pozwala zrozumieć nie tylko osoby przeżywające depresję, ale również doświadczające innych problemów psychicznych. A może otworzy drogę do lepszego poznania siebie i podjęcia próby konfrontacji z własną przeszłością?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i psychoterapia)
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” to bestsellerowy podręcznik adresowany do pacjentów i terapeutów, który w USA i Europie rozszedł się w nakładzie kilkuset tysięcy egzemplarzy. Czego możesz się z niego dowiedzieć? Popraw jakość swojego życia Podręcznik „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” jest cenną pozycją wspierającą rozwój terapii poznawczej. Dzięki niej zrozumiesz jej mechanizmy. Autorzy zadbali o to, aby książka była napisana w sposób zrozumiały i pozwoliła czytelnikom wyciągnąć wnioski. Bazując na znajomości warsztatu psychoterapii i swoim doświadczeniu, Christine A. Padesky i Dennis Greenberger stworzyli podręcznik, który może być narzędziem i wskazówką dla Ciebie, jeśli pragniesz wprowadzić fundamentalne zmiany w swoim życiu – zmiany na lepsze! To wyjątkowa książka, do której będziesz chciał wracać i wciąż na nowo zgłębiać zawarte w niej wskazówki i podpowiedzi. Może Cię ona zmotywować do pracy nad sobą. Dzięki lekturze zrozumiesz swoje problemy i nauczysz się odnajdywać rozwiązania, które pozwolą Ci doświadczać radości i cieszyć się życiem na co dzień. Podręcznik „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” jest kierowany do wszystkich czytelników, którzy leczą się z powodu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości czy zaburzeń odżywiania. Sprawdź, czy zaproponowana terapia i wskazówki autorów będą miały zastosowanie i w Twoim przypadku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Długa 13)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie zaczyna się jutro / Magdalena Czmochowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 446, [2] strony ; 20 cm.
Od nagłej śmierci ukochanego męża Oliwia udaje, że żyje, choć tak naprawdę wegetuje, pogrążona w depresji. Od miesięcy nie opuszcza swojego zabałaganionego mieszkania, a dom, zamiast azylem, staje się więzieniem. Jej samotność przerywają jedynie telefony od rodziny, przyjaciółka Gabrysia i tajemniczy sąsiad Mikołaj, z którym Oliwia widuje się tylko przez mleczną szybę oddzielającą ich balkony. Czy z ich pomocą uda jej się wrócić do świata? I czy ma do czego wracać, kiedy wszystko wskazuje na to, że wyczerpała już limit swojego szczęścia? To książka o samotności i depresji, ale przede wszystkim o tym, że w każdej sytuacji można odnaleźć nadzieję na lepsze jutro.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z jednej strony światowa kariera w modelingu, z drugiej pobyt w szpitalu psychiatrycznym i zaburzenia ze spectrum. Cleo Ćwiek bez autocenzury opowiada Agacie Trzebuchowskiej o euforiach i depresjach, miłości i gaslightingu. O wieloletniej terapii. O pracy modelki od pierwszych kroków, po sukces. A także o odkrywaniu i uczeniu się zupełnie nowych rzeczy i poczuciu sprawczości, jakie daje rozwijanie pasji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Audiobook
W koszyku
Spojrzenie w otchłań : neuropsychiatra i tajemnice ludzkich umysłów / Anthony David. - Warszawa : Larix, 2023. - Plik cyfrowy (CZYTAK) (136 MB) (6 godz. 36 min. 49 s.) : digital.
Wybitny neuropsychiatra usiłuje odkryć, co dzieje się w umysłach jego pacjentów. Patrick cudem przeżył zderzenie z ciężarówką. Chociaż jego ciało wróciło do zdrowia, to umysł nie nadążył. Teraz Patrick jest przekonany, że ktoś podmienił mu żonę, a on sam tak naprawdę jest… martwy. Co sprawiło, że niegdyś energiczny dziennikarz zamienił się w znerwicowanego paranoika? Emma od dłuższego czasu znajduje się w stanie śpiączki. Chociaż żadne badanie nie potwierdza uszkodzeń mózgu, kobieta nie reaguje na bodźce. Czyżby to ona sama robiła wszystko, żeby nigdy się nie obudzić? Caitlín uważa, że ludzie zbyt dużo uwagi poświęcają jedzeniu i tracą czas, rozmyślając o kolejnych posiłkach. Jej to zupełnie nie interesuje – do tego stopnia, że zaczęła odczuwać jadłowstręt. Czy fakt, że pracuje nad doktoratem o zbrodniach faszystów, może mieć coś wspólnego z odrazą do jedzenia? Anthony David – dyrektor Instytutu Zdrowia Psychicznego University College London – jest jednym z największych światowych ekspertów w dziedzinie psychiatrii klinicznej. W swojej książce w intrygujący sposób opisuje próby przekroczenia otchłani, która dzieli go od umysłów pacjentów. Jak znaleźć przyczynę trapiących ich problemów? Czy winna jest trauma z przeszłości, zaburzenia chemicznej równowagi mózgu, czy może ukryty guz? Kiedy choremu pomoże rozmowa, a kiedy wskazane są elektrowstrząsy? Jak zmniejszyć liczbę samobójstw i co to ma wspólnego z pojemnością opakowań paracetamolu? Gdzie przebiega granica, poza którą nie jesteśmy w stanie poznać sekretów ludzkiego umysłu?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multimedia (ul. 3 Maja 6A)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział Zbiorów Specjalnych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 198, [9] stron ; 21 cm.
Emocje w naszym społeczeństwie są źle rozumiane. Uciekamy od nich, nie przyznajemy się do nich, albo, co gorsza, walczymy z nimi. A one są tylko sygnalizatorem, co do stanu naszego życia, ciała i psychiki. Książka "Jak płakać w miejscach publicznych" to opowieść o bardzo intymnych i osobistych przeżyciach autorki, które zapisane zostały jednak w zabawny i skłaniający do myślenia sposób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój smutasek czyli Jak nauczyć dzieci mądrego radzenia sobie ze smutkiem / Agnieszka Gąstoł, Aneta Jagier. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 185, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
(Engram)
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania: - Jak pomóc dziecku doświadczającemu smutku? - W jaki sposób odróżnić smutek od rzeczywistych zaburzeń nastroju? - Jak rozmawiać z dzieckiem o odczuwaniu przykrych emocji? - W jaki sposób wspomagać młodego człowieka, którego rodzice się rozstają? lub szukasz gotowych programów pracy dla dzieci i młodzieży dotyczących przeżywania smutku… ten poradnik jest właśnie dla Ciebie. Autorki w prosty sposób, bazując na wieloletnim praktycznym doświadczeniu w pracy z dziećmi i młodzieżą, wyjaśniają, skąd bierze się smutek, oraz uczą skutecznych sposobów wspierania młodego człowieka w przeżywaniu przykrych emocji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rysunkowy chłopak / K. N. Haner. - Gliwice : Editio Red, copyright 2020. - 341 stron ; 21 cm.
Od tragicznej śmierci brata Diana z dnia na dzień popada w coraz większą depresję. Dziewczyna nie potrafi cieszyć się z czegokolwiek, a wypadek na uczelni sprawia, że ma ochotę ze wszystkiego zrezygnować, nawet z wymarzonych studiów artystycznych. Jest przekonana, że nie ma siły walczyć o swoją przyszłość, a tym bardziej o siebie. Wtedy poznaje Ryana. Ten jeden moment sprawia, że wszystko zaczyna się zmieniać. Mężczyzna wydaje się być inny i stara się jej pomóc, ale czasami nic nie jest takie, jakim się wydaje. Chwile są ulotne, a czasu nie da się zatrzymać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith. - Warszawa : Larix, 2021. - 1 dysk optyczny (CD) (11 godz. 51 min. 2 s.) : digital ; 13 cm.
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się tak książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: - przezwyciężają depresję i lęk, - przestaną negatywnie myśleć o sobie, - uporają się z bólem emocjonalnym - nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia. Cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Z tej książki dowiesz się, jak to zrobić. "W pułapce myśli" to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multimedia (ul. 3 Maja 6A)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział Zbiorów Specjalnych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Magazyn Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekarz POZ jest pierwsza osobą, do której zgłasza się pacjent ze swoimi dolegliwościami. Jego zadaniem jest rozpoznać chorobę i zastosować właściwe leczenie. Czasami konieczne jest określenie czy istniejące objawy mają swoje źródło w psychice pacjenta czy odwrotnie – są związane z jego stanem somatycznym. Zespół autorów pod kierunkiem prof. Marka Jaremy (byłego konsultanta krajowego w dziedzinie psychiatrii) podjął się przygotowania cyklu publikacji, które będą wparciem dla lekarza POZ w jego codziennej praktyce w takich sytuacjach. Zawarta w książce wiedza pomoże podjąć decyzję czy leczyć samemu, czy skierować pacjenta do lekarza psychiatry.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej