SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Łomży

Audiobook

In basket

rate

Bądź swoim własnym coachem / Eliza Zielińska. - Warszawa : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 dysk optyczny (CD) (15 godz. 55 min. 55 s.) : digital ; 13 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - dostępność!)

Author

Zielińska Eliza Autor Frankowski Maciej Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi

Subject

Autentyczność (postawa) Coaching Samopoznanie Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Multimedia (ul. 3 Maja 6A)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [Dział Zbiorów Specjalnych] (1 egz.)

Notes:

Participant or performer note

Czyta: Maciej Frankowski.

Funding information note

Utwór wydany w ramach projektu "Zmotywuj się! Akcja - dostępność!" dofinansowanego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).

System details note

Nagranie w formacie DAISY dostosowano do potrzeb osób z dysfunkcją wzroku, nadaje się do odtwarzania na komputerach oraz specjalistycznych urządzeniach do czytania książek, jak Czytak.