O zmierzchu : nowe myślenia na nowe czasy

Audiobook

W koszyku

oceń

O zmierzchu : nowe myślenia na nowe czasy / Marta Niedźwiedzka. - Warszawa : Larix, 2025. - Plik cyfrowy (CZYTAK) (188 MB) (9 godz. 8 min. 27 s.) : digital.

Autor

Niedźwiedzka Marta (psychiatra) Autor Ozon Agnieszka Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Pliki i bazy danych Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Bliskie związki międzyludzkie COVID-19 Lockdown Myślenie lateralne Samopoznanie Seksualność Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak uwolnić swoje myślenie? Jak rozwinąć umiejętność oglądania spraw z różnych perspektyw? Jak zrozumieć swoje emocje i odzyskać seksualność? Co zrobić, żeby nasze związki były zdrowsze? Jak budować najważniejszą relację – ze sobą? OTO PODPOWIEDŹ, JAK MIERZYĆ SIĘ Z WŁASNYM ŻYCIEM, NIE TRACĄC ROZUMU I GODNOŚCI CZŁOWIEKA W pierwszym sezonie i tomie „Zmierzchów” przedstawiałam zupełne podstawy. Teraz przyszedł czas na przejście poziom wyżej. Przeczytasz więcej o ciele, seksualności, o tym, jak uwalniać siebie od determinizmów kultury i wychowania. Bardzo dużo miejsca poświęciłam także myśleniu. Ale nie temu pojmowanemu kolokwialnie, a prawdziwej sztuce myślenia, bez której bardzo trudno zacząć jakiekolwiek zmiany w życiu – połączonej z emocjami, z czuciem, a także wyswobodzonej od przeróżnych przymusów i automatyzmów. Pozwala to jasno zobaczyć, jak kompleksy kulturowe i nasze osobiste historie utrudniają nam osiąganie spokoju i satysfakcji. Bez myślo-czucia nie wyobrażam sobie zmierzenia się z naszymi psychicznymi głębinami i mrokiem. Wszystkie emocje, jeśli dobrze się o nie zadba, będą działały niczym paliwo rakietowe – będą motywować i dawać poczucie celowości, zwiększać zaangażowanie, zdolność do nauki i dostosowanie do realiów. Ciągle staram się was przekonać, że warto się emocjom przyglądać, przyjąć je i zrozumieć.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Multimedia (ul. 3 Maja 6A)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Dział Zbiorów Specjalnych] (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Nr książki według "Larix" 24177.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie MP3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "CZYTAK".

Zrealizowano w ramach projektu "Książka dźwiękiem malowana".

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta : Agnieszka Ozon.