SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Łomży

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Współczesny system szkolenia w zespołowych grach sportowych / pod redakcją Adama Zająca i Jana Chmury ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, 2016. - 571 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 30 cm.

Autor

Chmura Jan (kultura fizyczna) Redakcja Zając Adam Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Sport wyczynowy Trening sportowy

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Punktem wyjścia prawidłowego doboru środków i metod treningowych do poszczególnych gier zespołowych jest dokładna motoryczna i metaboliczna charakterystyka walki sportowej. Pozwala to na określenie specyficznych wymogów przygotowania sprawnościowego i technicznego każdej z gier, jak i również poszczególnych pozycji na boisku. W niniejszej monografii specjaliści poszczególnych gier zespołowych przedstawili szczegółową charakterystykę motoryczną i energetyczną w oparciu o dane pochodzące z ostatnich lat, uwzględniając najwyższy poziom sportowy i najważniejsze imprezy sportowe.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe trendy w żywieniu i suplementacji osób aktywnych fizycznie / redakcja Grzegorz Zydek, Małgorzata Michalczyk, Adam Zając ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, 2017. - 401 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 31 cm.

Autor

Michalczyk Małgorzata (kultura fizyczna) Redakcja Zając Adam Redakcja Zydek Grzegorz Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Aktywność fizyczna Dietetyka Odżywianie Sportowcy Suplementy diety Trening sportowy Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

W publikacji przedstawiono sposoby analizy i programowania diety dla potrzeb sportu wyczynowego, odchudzania i walki z różnymi chorobami metabolicznymi. Podano także szereg przykładów programowania diet dla wielu dyscyplin sportu – uwzględniając ich specyfikę pod kątem wydatku energetycznego i metabolizmu wysiłkowego – oraz sposoby wspomagania suplementacyjnego w tych dyscyplinach. Ważnym aspektem tej pozycji są rekomendacje żywieniowo-suplementacyjne dla młodzieży uprawiającej sport wyczynowo. Natomiast całkiem nowatorskim jej elementem jest rozdział dotyczący zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych podczas treningu wysokogórskiego oparty nie tylko o doniesienia z literatury, ale także wynikający z doświadczeń i eksperymentów autorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)