227896
Book
In basket
Możesz jeść wszystko : zdrowe odżywianie : fakty i mity / Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 205, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie. Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? Czy light znaczy zdrowo?
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 201-[206].
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again