SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Łomży

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bezsenność i inne zaburzenia snu u dorosłych i u dzieci / Wojciech Beer. - Wyd. 4 popr. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 73, [4] s. : rys., wykr. ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Beer Wojciech.

Temat

Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [Magazyn Wypożyczalnia] (2 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Polna 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Magazyn Filia nr 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie śpię : osobisty reportaż z życia bez snu / Anders Bortne ; tłumaczenie Ewa M. Bilińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 267, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Bortne Anders (1973- ) Bilińska Ewa M. (1962- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Bortne, Anders (1973- ) Bezsenność Higiena snu Sen Zaburzenia snu

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wyobraź to sobie. Nie śpisz jedną noc. Potem drugą, trzecią. I kolejną. Próbujesz zasnąć, ale poza krótkimi drzemkami oddechu spokojny, głęboki sen nie nadchodzi. Narasta niepokój, serce zaczyna szybciej bić. Pojawiają się problemy z koncentracją. A co, kiedy wymarzony sen ciągle nie chce nadejść? Anders Bortne nie śpi od 16 lat. Ma za sobą setki, jeśli nie tysiące nieprzespanych nocy i dni pełnych zmęczenia. W tym czasie pracował, założył rodzinę i grał w kilku kapelach. Choć starał się normalnie żyć, jego wysiłki, by nocą złapać choć strzępki, snu zamieniły się w prawdziwą obsesję. Poszewki musiały mieć guziki, tak by ich zawartość nie wypadała na zewnątrz. Materac nie mógł mieć najmniejszej nierówności. Najdrobniejsza niedogodność mogła zrujnować noc. Kiedy autor, wyczerpany, postanowił szukać pomocy, zaczęła się podróż po krainie pastylek na sen i eksperymentalnych terapii. Próbował wszystkiego, bo okazało się, że na jego stan nie ma jednego lekarstwa. Nie śpię to osobisty reportaż z życia bez snu. Poruszające świadectwo walki o zdrowie, kopalnia wiedzy i prawdziwy przewodnik dla tych, którzy szukają rozwiązań problemów z bezsennością.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sen : poradnik na temat zaburzeń snu i poprawy snu nocnego / J. Paul Caldwell ; przeł. Hanna i Marcin Żarowscy. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2006. - 287, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Dbam o Zdrowie)

Autor

Caldwell J. Paul. Żarowska Hanna. Żarowski Marcin

Temat

Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616, 616 [Magazyn Wypożyczalnia] (2 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Czytelnia Główna (ul. Długa 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipoteza zła / Donato Carrisi ; z włoskiego przełożył Jan Jackowicz. - Warszawa : Albatros, 2016. - 478, [1] strona ; 21 cm.

(Mila Vasquez / Donato Carrisi ; [2])

Autor

Carrisi Donato (1973- ) Jackowicz Jan Carrisi Donato (1973- ) Mila Vasquez

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Mila Vasquez (postać fikcyjna) Bezsenność Osoby zaginione Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Kryminał Powieść

W swoim domu zostaje zamordowany właściciel biznesmen, jego żona oraz dwójka starszych dzieci. Morderca oszczędził tylko najmłodszego synka, aby pomógł policji ustalić sprawcę zbrodni. Detektyw Mila Vasquez, idąc tropem pozostawionej wskazówki, odkrywa następne morderstwo. Jego ofiarą pada adwokat znany z tego, że pogrążał przed sądem kobiety i bronił przed wysokimi karami znęcających się nad nimi mężów. Sprawczyni przestępstwa popełnia samobójstwo na oczach Mili, pozostawia jednak wskazówkę umożliwiającą odkrycie kolejnego zabójstwa… Odsunięta od śledztwa Mila podejrzewa, że zabójstwa mają związek z toczącym się dwadzieścia lat wcześniej śledztwem dotyczącym zaginięć osób, które łączyło to, że cierpiały na bezsenność. Do nich wszystkich miał dzwonić tajemniczy Zaklinacz z pytaniem „Czy chciałbyś rozpocząć nowe życie?”.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Audiobook

W koszyku

oceń

Druga szansa / Sarah Dessen. - Warszawa : Larix, 2023. - Plik cyfrowy (CZYTAK) (226 MB) (10 godz. 58 min. 41 s.) : digital.

Autor

Dessen Sarah (1970- ) Emilianowicz Magdalena (1977- )

Forma i typ

Audiobooki Pliki i bazy danych Proza

Odbiorca

Niewidomi Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bezsenność Dziewczęta Nastolatki Relacja romantyczna Wakacje Wycieczki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Auden nigdy nie była typową nastolatką. Nie pamięta, kiedy ostatnio przespała całą noc, a spokój w bezsenne noce odnajduje, ucząc się w miejscowym nocnym bistro. Wychowana przez wymagających rodziców, nie miała szansy na zwyczajną nastoletnią beztroskę aż do momentu, gdy zdecydowała się wyjechać na lato do swojego ojca i jego nowej żony. To wywróciło jej świat do góry nogami, zmieniając codzienność w jedną wielką przygodę! Życie chwilą bywa jednak niebezpieczne, zwłaszcza gdy chce się tak dużo nadrobić. Dziewczyna wpada w poważne kłopoty, uczy się, że z nieporozumień może zrodzić się prawdziwa przyjaźń i… poznaje tajemniczego Eliego, który staje się jej przewodnikiem w nocnych podróżach po okolicy. Eli tak samo jak Auden cierpi na bezsenność. Wspólne wycieczki są dla dziewczyny szansą by odzyskać to, co straciła, usiłując być idealną córką. Każda decyzja ma jednak swoje konsekwencje i Auden przekona się o tym jak nikt inny… Sarah Dessen w swojej fantastycznie napisanej książce łączy dwa samotne serca i wysyła je w pełną przygód podróż.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia (ul. 3 Maja 6A)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV [Dział Zbiorów Specjalnych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezsenność / Stephen King ; z angielskiego przełożył Krzysztof Sokołowski. - Wydanie XIX. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2019 - 654, [2] strony ; 21 cm.

Autor

King Stephen (1947- ) Sokołowski Krzysztof (1955- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bezsenność Przeznaczenie Stworzenia fantastyczne Terroryzm Zjawiska paranormalne Maine (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Fantastyka Thriller

Ralph Roberts cierpi na bezsenność. Im krócej sypia, tym dziwniej postrzega świat i ludzi – wydaje mu się, że zaczyna widzieć ich „aury”, a także tajemnicze istoty towarzyszące zgonom jego znajomych i przyjaciół. Derry, miasteczko, w którym mieszka jest podzielone w związku z powstaniem szpitala, „centrum opieki”, w którym dokonuje się m.in. zabiegów aborcji. Niepokoje inspirują zrzeszeni w „ProLife” obrońcy życia nienarodzonych dzieci. Na czele ruchu stoi człowiek obłąkany, sadysta skazany za znęcanie się nad własną rodziną. Planuje on zamach na centrum i zgładzenie przebywających tam ludzi. Jest wśród nich chłopiec, w którego rękach spoczywa los wszechświata. Tylko Ralph, dzięki swoim niezwykłym zdolnościom postrzegania może go ocalić...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Polna 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już nie czekam / Agnieszka Olejnik. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 343, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Olejnik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bezsenność Psycholodzy Śmierć małżonka Żałoba Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Marika prowadzi prywatny gabinet psychologiczny. Próbuje stanąć na nogi po śmierci męża. Choć rozwiązuje problemy swoich pacjentów, nie potrafi pomóc samej sobie. Wspiera ją wieloletni przyjaciel, Eryk, wierny i lojalny, lecz zarazem borykający się z poczuciem winy. Historia Szymona, pacjenta cierpiącego na lęk przed zaśnięciem, pomoże Marice uwierzyć, że zły los to tylko wymówka dla tych, którzy boją się ująć ster we własne ręce. W nowej powieści Agnieszki Olejnik, niczym w wielobarwnym gobelinie, snują się i plączą nitki ludzkich losów, tworząc historię wzlotów i upadków, miłości i zdrad, uśmiechów i łez – po prostu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Książka

W koszyku

oceń

Bezsenność i inne zaburzenia snu / Antoni Prusiński. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1991. - 140, [4] s. ; 17 cm.

Autor

Prusiński Antoni (1925- ).

Temat

Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Książka

W koszyku

oceń

Bezsenność i inne zaburzenia snu / Antoni Prusiński. - Wyd. 2 zm. i unowocześnione. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 160 s. ; 21 cm.

(Lekarz Radzi.)

Autor

Prusiński Antoni (1925- ).

Temat

Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Książka

W koszyku

oceń

Teraz zaśniesz / C. L. Taylor ; z angielskiego przełożyła Anna Dobrzańska. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Taylor C. L. (1973- ) Dobrzańska-Gadowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bezsenność Hotelarze Prześladowanie Zabójcy Szkocja (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Kryminał

Siedmioro obcych. Siedem sekretów. Jedno zabójcze kłamstwo. Anna marzy o tym, by zasnąć. Ale wyniszczająca bezsenność, lęki i prześladujące ją wspomnienia tamtej straszliwej nocy sprawiają, że to niemożliwe. Gdyby tylko nie czuła się tak winna... Aby uciec od dręczącej ją przeszłości, Anna przyjmuje posadę w hotelu na odległej szkockiej wyspie Rum. Kiedy jednak dołącza do niej siedmioro gości, to, co zdawało się ratunkiem przed światem, zamienia się w śmiertelnie przerażający koszmar. Każdy z gości, którzy zatrzymali się w hotelu Bay View, skrywa jakąś tajemnicę. Nikt nie mówi prawdy o tym, kim jest i dlaczego znalazł się w tym miejscu. Wśród siedmiorga nieznajomych jest morderca.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.

Filia nr 1 (ul. Polna 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hello sleep : jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność / dr Jade Wu ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 450, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Wu Jade Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezsenność Higiena snu Sen Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się ufać sobie i zaprzyjaźnisz się ze snem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

16.05.2024-14.06.2024 Trwa inwentaryzacja zbiorów. Zapraszamy 15.06.2024.