Osoby z zaburzeniami lękowymi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
(1)
Autor
Brown Gregory Scott
(1)
Radosz Joanna (1992- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(2127)
Przyjaźń
(1219)
II wojna światowa (1939-1945)
(1202)
Rodzina
(1115)
Zwierzęta
(1090)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(1019)
Literatura polska
(1001)
Tajemnica
(884)
Miłość
(853)
Wojsko
(667)
Język polski
(651)
Zabójstwo
(650)
Relacje międzyludzkie
(641)
Żydzi
(541)
Filozofia
(523)
Policjanci
(523)
Polacy za granicą
(514)
Życie codzienne
(511)
Relacja romantyczna
(507)
Rodzeństwo
(503)
Pisarze polscy
(488)
Sekrety rodzinne
(469)
Dzieci
(434)
Literatura
(421)
Dziewczęta
(418)
Trudne sytuacje życiowe
(414)
Kultura
(412)
Nastolatki
(398)
Magia
(393)
Uczucia
(382)
Osoby zaginione
(346)
Literaturoznawstwo
(343)
Historia
(329)
Małżeństwo
(329)
Wychowanie w rodzinie
(323)
Boże Narodzenie
(322)
Ludzie a zwierzęta
(318)
Dziennikarze
(293)
Duchowieństwo katolickie
(290)
Arystokracja
(289)
Wybory życiowe
(289)
Władcy
(285)
Przedsiębiorstwo
(274)
Koty
(262)
Poezja polska
(258)
Sztuka
(253)
Uczniowie
(252)
Podróże
(249)
Dziecko
(246)
Nauka
(246)
Matki i córki
(244)
Psy
(232)
Bibliotekarstwo
(231)
Zarządzanie
(226)
Polityka
(224)
Uprowadzenie
(222)
Aktorzy
(221)
Dziadkowie i wnuki
(221)
Teatr polski
(220)
Poszukiwania zaginionych
(219)
Matematyka
(218)
Rody
(218)
Język angielski
(216)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(215)
Politycy
(215)
Chłopcy
(214)
Przestępczość zorganizowana
(208)
Wakacje
(203)
Młodzież
(202)
Prywatni detektywi
(201)
Samorealizacja
(196)
Prawo
(188)
Rolnictwo
(187)
Armia Krajowa
(186)
Aktorzy polscy
(185)
Zamki i pałace
(184)
Kucharstwo
(180)
Ochrona środowiska
(180)
Seryjni zabójcy
(180)
Mniejszości narodowe
(179)
Rośliny
(179)
Przyroda
(177)
Wsie
(176)
Lekarze
(175)
Zemsta
(174)
Mężczyzna
(169)
Stosunki interpersonalne
(167)
Szlachta
(166)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(165)
Medycyna
(165)
Fizyka
(163)
Ojcowie i córki
(163)
Pisarze
(160)
Płyty gramofonowe
(159)
Szczęście
(158)
Film polski
(156)
Polacy
(154)
Polityka międzynarodowa
(153)
Zakochanie
(152)
Spisek
(151)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Twój umysł to potęga / dr Gregory Scott Brown ; przełożyła Joanna Krystyna Radosz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 347, [4] strony ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Autor
Brown Gregory Scott Radosz Joanna (1992- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją ? określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej