SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Łomży

151 results

Book

In basket

rate

W pełni : jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze / Anna Augustyn-Protas. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 279, [1] strona ; 22 cm.

Author

Augustyn-Protas Anna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Menopauza Nietrzymanie moczu Odchudzanie Seksualność Stres Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Anna Augustyn-Protas, po sukcesie napisanej z dr Tadeuszem Oleszczukiem książki O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie, wraca z kolejną znakomitą książką dla kobiet, które chcą brać od życia, to co najlepsze. W pełni to kobieca książka o plusach dojrzałości, a także o mitach na jej temat. Zawiera zbiór wskazówek i trików, jak uczynić z 45+ najlepszy rozdział życia. Co robić – jak jeść, jak się ruszać, jak odpoczywać – żeby mieć mnóstwo energii i błysk w oku. I jak tę dobrą formę utrzymać przez kolejnych kilka dekad. To książka napisana dla kobiet przez kobietę – pięćdziesięciolatkę, dziennikarkę, pacjentkę, przyjaciółkę dziewczyn, których historie znalazły się w tej książce. Must-have każdej dorosłej kobiety. Im wcześniej przyjrzy się sobie w pełni, tym lepiej, bo menopauza to też rachunek, jaki ciało wystawia za wcześniejsze lata życia. Dzięki tej książce każda z nas przekona się, że najlepsze przed nami, a MENOPOWER to wybór. Wystarczy się na tę moc otworzyć. I z niej korzystać.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [3] strony ; 22 cm.

Author

Ben-Shahar Tal Autor Komorowska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie - wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. Z książki dowiesz się m.in.: - jak odnaleźć poczucie sensu i celu oraz żyć uważnie i świadomie, - co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego, - jak być otwartym na nowe wyzwania i uczenie się nowych rzeczy, - dlaczego ważna jest poprawa relacji z innymi i samym sobą, - jak umiejętnie radzić sobie z bolesnymi emocjami i kultywować te przyjemne, - co robić, aby wnieść się na wyżyny dobrostanu w różnych dziedzinach życia. Nawet w trudnych chwilach zawsze możesz podjąć działania, by poczuć się szczęśliwszym - a robiąc to, pomagasz innym osiągnąć szczęście. Pamiętaj, jesteś istotą duchową, zdolną do uważności i znajdowania sensu. Istotą fizyczną, której ciało i umysł stanowią jedność. Istotą intelektualną, ciekawą świata, głęboką, zdolną do nauki i rozwoju. Istotą relacyjną, wielkoduszną i życzliwą, mogącą dawać i przyjmować miłość. Istotą emocjonalną, zdolną do odczuwania bólu i przyjemności, współczucia i radości. Jesteś pełnią! Studies Academy i Potentialife.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Chmielewska Aleksandra (1989- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Depresja psychiczna Kobieta

Genre/Form

Powieść psychologiczna

Niewypowiedziane to oparta na faktach opowieść o młodej dziewczynie zmagającej się z depresją i jej skutkami. Podejmując walkę z chorobą, bohaterka decyduje się wyruszyć w najtrudniejszą i jednocześnie najpiękniejszą podróż – podróż w głąb siebie. Jak zrozumieć wewnętrzny świat człowieka z depresją? Czy lęk da się pokonać? Jak bardzo wydarzenia z przeszłości mogą wpływać na funkcjonowanie dorosłego człowieka? Czy można uleczyć swoje wewnętrzne dziecko? Wyrazista powieść zapraszająca czytelnika na wędrówkę po zakamarkach ludzkiej psychiki. Pozwala zrozumieć nie tylko osoby przeżywające depresję, ale również doświadczające innych problemów psychicznych. A może otworzy drogę do lepszego poznania siebie i podjęcia próby konfrontacji z własną przeszłością?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Matka niedostępna emocjonalnie / Jasmin Lee Cori ; przekład Katarzyna Iwańska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Author

Cori Jasmin Lee Autor Iwańska Katarzyna (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dziecko zaniedbane Macierzyństwo Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Wewnętrzne dziecko

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie niedostępna matka to taka, która nie jest w pełni obecna w życiu dziecka, zwłaszcza jeśli chodzi o sferę przeżyć. Być może masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, z poczuciem własnej wartości i wiarą w siebie, bo rzadko słyszałeś słowa „kocham cię, jesteś dla mnie kimś wyjątkowym, jestem przy tobie...” Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Psychoterapeutka Jasmin Lee Cori pomoże ci lepiej zrozumieć twoją matkę i wyleczyć ukryte rany niedostatecznego macierzyństwa. W swojej książce autorka podpowie ci m.in.: – czym jest „deficyt matki” i dlaczego twoja matka nie była w stanie dać ci w dzieciństwie miłości, – jak odnaleźć dziecko w sobie i wypełnić „matczyną lukę”, – czym jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna i jak sobie z nimi radzić w dorosłym życiu, – jak uzdrowić „pomatczyne” rany i zadbać o szczęśliwszą przyszłość dla siebie (i być może dla swoich dzieci). Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym – uwierz, że ta droga jest warta przebycia! O autorce Jasmin Lee Cori jest licencjonowaną psychoterapeutką specjalizującą się w pracy z dorosłymi, którzy doświadczyli molestowania i zaniedbywania w dzieciństwie. Doświadczenie nabyte w trakcie praktyki klinicznej przeplata z wiedzą z dziedziny neuronauki. Wykładała psychologię w szkołach wyższych i szkołach dla profesjonalnych terapeutów. Jest autorką licznych artykułów i pięciu książek, w tym Healing From Trauma.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przez milion burz / Agata Czykierda-Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2026. - 500, [2] strona ; 21 cm.

Author

Czykierda-Grabowska Agata (1983- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bezrobocie Kobieta Kradzież z włamaniem Lekarze i lekarki Remont Rozstanie Spadek Spotkanie po latach Sprzątanie Tajemnica Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Martyna, po utracie pracy w korporacji, wyjeżdża na wieś do opuszczonego gospodarstwa dziadków. Na miejscu odkrywa, że posesja jest w gorszym stanie, niż się spodziewała. Postanawia więc posprzątać i choć częściowo ją odnowić. Nieoczekiwane zdarzenia - atak nietoperza, odnalezienie zestawu srebrnych sztućców i spotkanie dawnego znajomego - komplikują jej plany. Hubert, który od lat mieszka w tym samym miejscu, pracuje w lokalnej przychodni. Pewnego dnia do jego gabinetu trafia Martyna. Spotkanie przywołuje wspomnienia sprzed lat, kiedy dwójkę łączył letni romans. Czy dawne uczucie ma szansę odżyć? Dlaczego ktoś próbuje włamać się do domu po dziadkach? Jaką tajemnicę skrywają stare widelce? I co ma zrobić Martyna, by były chłopak przestał ją nachodzić?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne / dr Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, dr Matthew McKay ; tłumaczenie Agata Trzcińska-Hildebrandt, Marta Komorowska. - Wydanie II poszerzone. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 413, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Davis Martha (1947- ) Autor Eshelman Elizabeth Robbins Autor McKay Matthew (1948- ) Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata Tłumaczenie Komorowska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Stres Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na luzie przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i paniką.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cień róży : Katia i sekrety prababki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga ; [1])

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziadkowie i wnuki Dziennikarze Osoby zaginione Rodzina Śledztwo i dochodzenie Ślub i wesele Mierzeja Wiślana

Genre/Form

Powieść Romans

Katia Shadow to pseudonim dziennikarki, która na co dzień opisuje tajemnice przeszłości. Tym razem wyrusza nad Bałtyk w poszukiwaniu prawdy o własnej rodzinie. Co zdarzyło się przed laty w cieniu parasolek i eleganckich pensjonatów? Pytania stawiane przodkom niosą odpowiedzi zdolne wywrócić życie prawnuczki do góry nogami. A jednak warto pytać i szukać, zwłaszcza na pięć minut przed własnym ślubem. Zaginiony pradziadek, zakochana - nie w mężu - prababka. Historie zatopione w głębi morza i Zalewu Wiślanego. Zdjęcia tajemniczej nieznajomej „M” z Belle Epoque. Czy ich losy mogą mieć wpływ na życie młodej kobiety, która urodziła się sto lat później? Tak, jeśli spotyka na swojej drodze człowieka, który także czegoś szuka. Tak, jeśli właśnie jemu chce zdradzić swoje prawdziwe imię. Dwie historie i dwie namiętności spotykają się w miejscu, w którym przed laty coś połączyło ich przodków. Nieświadomi, nieufni, zaskoczeni uczuciem, nie zadają sobie sprawy, że tak naprawdę szukają… siebie. I nie jest oczywiste co znajdą...

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dama do towarzystwa / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.

(Saga drozdowska / Katarzyna Droga ; t. 1)

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Saga drozdowska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Lutosławscy (rodzina) Dwory Kobieta Ziemiaństwo Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Opowieść inspirowana prawdziwą historią rodziny Lutosławskich. Schyłek XIX wieku. Konstancja Korczycowa, po śmierci męża decyduje się objąć posadę damy do towarzystwa Pauliny Lutosławskiej, właścicielki dworu w Drozdowie. Wchodzi w rodzinę silnych kobiet, które mimo obyczajów epoki potrafią spełniać swoje pasje. Paulina zarządza ogromnym majątkiem i sześcioma synami, Sofityna jest poetką z dworu hiszpańskiej królowej i jedną z pierwszych reporterek, Maria pionierką - lekarką, Izabela poczytną w międzywojniu pisarką. Dwór nad Narwią jest ich rodzinnym gniazdem. Czy Konstancja znajdzie tu dom, miłość i przyjaźń? Czy dostosuje się do zwyczajów kwitnącego majątku, słynnego na całym świecie z produkcji piwa? Jak wykorzysta własne pasje i marzenia o samodzielności? Czy uda się ocalić dwór w Drozdowie? Powieść ukazuje realia ziemiańskiego życia i kobiet tej epoki.

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Długa 13)

Copies are only available in the library: sygn. 82-1/-9R [Dział Informacyjno-Bibliograficzny] (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Polna 16)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziedziczka łez / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.

(Saga drozdowska / Katarzyna Droga ; t. 2)

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Saga drozdowska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Lutosławscy (rodzina) Dwory Kobieta Ziemiaństwo Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Lata 20-te XX w. Czy dwór w Drozdowie po raz kolejny przetrwa nawałnicę? Jak zmieni się życie w epoce tanga, aeroplanu, kinematografu i rewolucji w modzie? Jak odnajdą się w niej kobiety dojrzałe i młode? Konstancja nie pragnie niespodzianek, najlepiej czuje się w klimacie polskiego dworku. Zula, jej przybrana córka przeciwnie – oczekuje wyzwań i wyjaśnienia tajemnicy swojego pochodzenia. Dziewczyna patrzy w przyszłość z nadzieją, marzy o studiach medycznych i poślubieniu ukochanego mężczyzny. Życie jednak jest bardziej skomplikowane, i medycyna, i ziemiaństwo zmieniają się powoli jak na tak dynamiczną epokę. A niespodzianki z definicji zaskakują… W II tomie sagi drozdowskiej akcja rozgrywa się w odmiennych przestrzeniach: szybkiego miasta i spokojnej wsi. Oba światy łączy Zula – przedstawicielka kolejnego pokolenia kobiet, które chcą rozbić następny szklany sufit. Jest dziedziczką ich siły, ale też dramatów. Dziedziczką łez – które mogą być tak samo wyrazem smutku jak szczęścia.

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Długa 13)

Copies are only available in the library: sygn. 82-1/-9R [Dział Informacyjno-Bibliograficzny] (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Polna 16)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gra o miłość : tajemnice Bereniki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 317, [3] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga ; [5])

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Biurowce Graficy Gry komputerowe Programiści Rozterki miłosne Rzeczywistość wirtualna Mokotów (Warszawa ; część miasta)

Genre/Form

Powieść Romans

Berenika, zdolna graficzka, pracuje w Gamedavie i tworzy przestrzenie gier komputerowych. Trochę tęskni za klasycznym malarstwem, ale nowy projekt wciąga ją całkowicie: zespół tworzy grę osadzoną w przeszłości Słowian, wśród postaci z podań i legend. Świat, w którym można mieć kilka istnień, zdobywać skarby i pokonywać zło. Kraina Wenetów powstaje w warszawskim wieżowcu i wymaga od swoich twórców odcięcia się od realnego świata... Prawdziwe życie też stawia swoje wyzwania: Berenika kocha i jest kochana, ma narzeczonego i wspaniałych rodziców, szykuje się do ślubu, ale dręczy ją niepokój. Coś nie pozwala jej ułożyć spokojnie spraw i emocji. Z kim innym mieszka, kto inny pojawia się w snach i ratuje ja z opresji. Akcja gry i życia toczą się równolegle. Różnią je realia, postacie, ale marzenia i uczucia są takie same. W obu światach trzeba dokonywać wyborów i gra zawsze toczy się o miłość. W obu odkrywają się kolejne tajemnice. Najważniejsza z nich dotyczy narodzin Bereniki i największą niespodzianką jest dla niej samej. Na ile echa przeszłości mogą kształtować przyszłość? Który z tych światów jest prawdziwszy?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mgły nad Narwią : Anna i krąg kobiet / Katarzyna Droga. - Wydanie II., zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 284, [4] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga ; [4])

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Psychoterapeuci Samobójstwo Stalking Kraków (woj. małopolskie) Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Anna, psycholożka i terapeutka z Warszawy, szczęśliwa żona i matka dwóch córek, może nazwać się kobietą spełnioną. Pełna energii, charyzmatyczna, empatyczna, łatwo gromadzi wokół siebie tłumy kobiet, pragnących lepszego życia. Na spotkaniach z Anną sale nie mieszczą słuchaczek. Ulubioną metodą filmoterapii wędrują z nią przez fabuły kinowych hitów w poszukiwaniu siebie i swoich pragnień. Anna ma własne wielkie marzenie: ośrodek zatopiony w głębi podlaskiego boru. Coś tylko dla pań. Nazwa: "Krąg Kobiet". Oferta: terapeutyczna i medyczna, bo szczęśliwie siostra Anny jest lekarką o specjalizacji ginekolog - seksuolog. Stanowią z Niną świetny duet, mogą uzdrawiać duszę i ciało. Los im sprzyja, znajdują starą siedzibę w okolicy rodzinnego domu nad Narwią. Wszystko układa się jak w familijnym filmie ... do momentu, kiedy Anna dostaje pierwszy list z pogróżkami. Scenariusz komedii romantycznej zaczyna przypominać thriller: samobójstwo pacjentki, stalker, strach i labirynt zagadek. Czy historia starego domu może mieć wpływ na losy swoich nowych mieszkańców? Czy Anna zbyt mocno angażuje się w problemy swoich pacjentek? Czy Nina na pewno wie wszystko o zmysłach i uczuciach? Co robić, kiedy prawdziwa miłość spóźnia się na własne wesele? I czy życie może być jak film? Na te pytania bohaterki i czytelniczki muszą znaleźć odpowiedzi w swoich sercach. Bo każda z nas jest reżyserką tej jedynej, własnej superprodukcji i happy end zależy tylko od nas...

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mniszkówna : powieść biograficzna : historia pisarki, która wzruszyła miliony serc / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mniszkówna, Helena (1878-1943) Dwory Pisarze polscy Rodzina Polska

Genre/Form

Powieść biograficzna

Czasy, kiedy kobiety nosiły kapelusze i rękawiczki, po Warszawie jeździły dorożki, a miłość ludzi z różnych sfer nie była sprawą łatwą. Dworki Podlasia i Mazowsza. Helena obserwuje?świat, zmienia się, spełnia marzenia… Jak kochać i być kochaną? Tego świata już nie ma, ale wzruszenia zostały. Początek wieku XX, Podlasie, dwór szlachecki w Sabniach. Młoda wdowa wraca z córeczkami do domu rodziców. Ma jedno marzenie: zostać pisarką! Halszka, jak ją nazywa rodzina, to artystyczna dusza: pięknie gra na pianinie, maluje, ale nade wszystko uwielbia literaturę. Czy mogłaby napisać prawdziwą powieść o miłości? Otoczenie nie zachwyca się jej planami: powinna wyjść za mąż po raz drugi, zająć się dziećmi i domem. Ale pozornie delikatna i rozmarzona Halszka jest uparta. Pisze po nocach powieść o nauczycielce, którą pokochał arystokrata. Ojciec zdziwiony determinacją córki, zasięga rady zaprzyjaźnionego pisarza Bolesława Prusa. Halszka dostaje błogosławieństwo mistrza, tata finansuje wydanie pierwszej powieści. „,Oby sprzedało się chociaż sto książek tej mojej „Trędowatej“, modli się Halszka. Sprzedaż idzie w setki tysięcy... To nie koniec, lecz dopiero początek opowieści o tym jak Helena Mniszkówna została królową romansu z wyższych sfer. Zdobyła wielką popularność, ale zapłaciła wysoką cenę za sukces. Perypetie życia Halszki mogłyby być fabułą jej książki.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Noce nad Biebrzą : Lilka, bagna i ptaki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 300, [4] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga ; [2])

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Fotografowie Karczmy Ptaki Biebrza (dopływ Narwi ; rzeka)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Co robi młoda fotografka z Warszawy nad Biebrzą? Dlaczego lubi utrwalać ptaki i rozlewiska, o wiele bardziej niż modelki i znane aktorki? Ma szczęście czy pecha, że wciąż spotyka zagadkowych ludzi i jest świadkiem zdarzeń, które trudno wyjaśnić? Nieśmiała, cicha dziewczyna sięga po odpowiedzi. Potrafi pokazać siłę, zawalczyć o marzenia. Pewnego wieczoru gubi drogę na dzikich bezdrożach lasu i rozlewisk. Zamiast do hotelu, trafia do nieznanego zajazdu przy Carskiej Drodze. Jakie tajemnice może skrywać Darzbór, ukryty wśród bagien? Przypadkowe spotkania, tajemnicze historie rodzinne, przemytnicy i podlaskie legendy, w których zawsze jest ziarno prawdy. Noce nad Biebrzą odmieniły życie Lilki Gajewskiej. Zgubiła się na bagnach, ale znalazła siebie, a przy tym miłość, przyjaźń, całą serię uczuć.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szepty starych kamienic : prawo Julii / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 301, [3] strony ; 21 cm

(Seria uczuć / Katarzyna Droga ; [3])

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kamienice Księgi wieczyste Pisarze Prawnicy Śledztwo i dochodzenie Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść Romans

Czy warto odzyskać dom obarczony klątwą? Co podpowiada intuicja, a co rozsądek? Co wspólnego ma stary dom z miłością? I czemu historia uczuć lubi się powtarzać? Julia Minejko - prawniczka doświadczona w odzyskiwaniu nieruchomości, bada przeszłość starej warszawskiej kamienicy. Prócz dokumentów ma do dyspozycji maszynopis powieści o dziejach budynku i pierwszej właścicielki Klementyny. Mroczna to przeszłość, pełna dramatów i niewyjaśnionych zdarzeń. Z aktów prawnych wynika, że sympatyczny i przystojny Dominik bez trudu uzyska prawa do budynku. Z powieści, rodzi się pytanie czy warto odzyskać dom obarczony klątwą? Rozum każe Julii trzymać się paragrafów i dowodów, intuicja uparcie podpowiada jej, że jest coś więcej w historii tej kamienicy, coś ważnego co dotyczy jej osobiście. Jej zespół w kancelarii adwokackiej składa się z ludzi działających niekonwencjonalnie, w dochodzeniu do prawdy pomagają im własne pasje. Czy miłość do starych samochodów, ziół lub kamieni szlachetnych może przydać się w odkrywaniu tajemnic? Co wspólnego ma stary dom z miłością? I czemu historia uczuć lubi się powtarzać? O tym właśnie szepczą stare kamienice...

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Giżyńska Suzan Autor Miller Katarzyna (1962- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Komunikacja interpersonalna Mężczyzna Relacja romantyczna Rozwiązywanie konfliktów Zaloty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z trudnych, konfliktowych sytuacji z płcią przeciwną. Jak „czytać” mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie a nie negatywnie. Autorki w lekkiej i przewrotnej formie, ale bardzo konkretnie ukazują jak należy reagować w przeróżnych sytuacjach, aby osiągnąć zamierzony cel. Instrukcja obsługi faceta, to pozornie proste, a w istocie rewolucyjne narzędzie niezbędne każdej kobiecie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzieci we mgle : sprawa ginekologa / Ałbena Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 349, [3] strony ; 21 cm.

(Franciszek Stawicki i Maja Kwiatkowska / Ałbena Grabowska ; [2])

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena (1971- ). Franciszek Stawicki i Maja Kwiatkowska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Ginekolodzy Policjanci i policjantki PRL Uprowadzenie Polska

Genre/Form

Kryminał Powieść

Policjant po przejściach Franciszek Stawicki i ambitna aspirant Maja Kwiatkowska prowadzą kolejne śledztwo. Tym razem stają w obliczu zagadki sprzed kilkudziesięciu lat. Wszystko zaczyna się od wizyty w komisariacie ekscentrycznej starszej pani, twierdzącej, że ktoś chce ją zabić, bo odkryła prawdę o serii porwań dzieci z lat 70. Początkowo jej opowieści brzmią jak majaczenia, ale szybko okazuje się, że w mroku PRL-u mogły dziać się rzeczy, o których nikt nie odważył się mówić głośno. Śledztwo prowadzi do tajemniczych zgonów, zapomnianych akt i ludzi, którzy przez lata milczeli. Coraz mniej osób wierzy, że skazano winnego zbrodni. Detektywi muszą zmierzyć się z gęstą siecią kłamstw, w której każdy trop prowadzi do kolejnego pytania. 

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nóż w sercu : sprawa chirurga / Ałbena Grabowska. - Wydanie I - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 382, [2] strony ; 21 cm.

(Franciszek Stawicki i Maja Kwiatkowska / Ałbena Grabowska ; [1])

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena (1971- ). Franciszek Stawicki i Maja Kwiatkowska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Chirurdzy Dilerzy narkotykowi Narzędzia przestępstw Sekrety rodzinne Polska

Genre/Form

Kryminał Powieść

Dwójka błyskotliwych detektywów, meandry zbrodni i medyczne zagadki Policjant po przejściach Franciszek Stawicki i ambitna aspirant Maja Kwiatkowska prowadzą śledztwo w sprawie morderstwa. Podejrzanym jest znany chirurg, a tropem prowadzącym do ofiary – sekrety jego córki. Policjanci stają przed pytaniem, dlaczego ceniony i otoczony szacunkiem lekarz miałby pchnąć nożem dilera narkotyków. Sprawa okazuje się coraz bardziej zagmatwana, śledztwo zatacza coraz szersze kręgi, a przeszłość podejrzanego okazuje się pełna tajemnic. Dodatkowo wszystko komplikuje aresztowanie... jednego z detektywów. Jaką rolę w dochodzeniu odegra Weronika, prawniczka, której Stawicki uratował kiedyś życie? Czy śledczym pomoże emerytowany sędzia, dawny mentor komisarza? Czy dwójka atrakcyjnych singli – Maja i Franciszek – nie przekroczy granic profesjonalizmu? Największą tajemnicę skrywa jednak nóż wyjęty z serca ofiary...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 0.1)

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena (1971- ) Stulecie Winnych

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Winni (rodzina fikcyjna) Mieszkańcy wsi Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

W książce Stuleciu Winnych. Początek Ałbena Grabowska ukazuje pierwsze dekady historii rodu Winnych. Zdun Antoni Winny osiedla się w Brwinowie i zakochuje w najmłodszej córce Jadwigi i Mariana Wielichnowskich – Bronisławie. Udaje mu się zdobyć względy Broni i w 1874 roku biorą ślub w brwinowskim kościele pod wezwaniem świętego Floriana. Bronia – mądra, zaradna i życzliwa – cieszy się szacunkiem w całej okolicy. Antoni z kolei uznawany jest za dobrego rzemieślnika. Wydaje się, że czeka ich dostatnia i spokojna przyszłość. Życie pod rosyjskim zaborem jest jednak pełne trosk, nie tylko tych związanych z represjami ze strony Rosjan. W tragicznych okolicznościach umiera najpierw jedna, potem druga siostra Bronisławy, odchodzą jej rodzice, a za ocean wyjeżdża z synami szwagier Tadeusz. W rodzinnym gospodarstwie zostają Bronisława i Antoni. Na świat przychodzą ich kolejni synowie – Roman, Władysław, Kajetan, Stefan i Stanisław. Poznajemy ich dzieciństwo, młodość, pierwsze miłosne rozterki. Rodzą się wnuki Broni i Antoniego. Życie toczy się dzień po dniu, Winnych spotykają troski i radości, ale nikt nie spodziewa się, że niebawem spadną na nich nie tylko ogromne osobiste tragedie, ale i wojenna zawierucha.

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1 (ul. Polna 16)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Księżnej Anny 2)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4 (ul. Spółdzielcza 31)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 6 (Małachowskiego 1 lok. 3)

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wyspy pamięci : sprawa neurologa / Ałbena Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2026. - 398, [2] strony ; 21 cm.

(Franciszek Stawicki i Maja Kwiatkowska / Ałbena Grabowska ; [3])

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena (1971- ). Franciszek Stawicki i Maja Kwiatkowska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Franciszek Stawicki (postać fikcyjna) Maja Kwiatkowska (postać fikcyjna) Chorzy z chorobą Alzheimera Konfrontacja z przeszłością Neurolodzy Pamięć Policjanci i policjantki Sekrety rodzinne Tajemnica

Genre/Form

Kryminał Powieść

Dwójka błyskotliwych detektywów, meandry zbrodni i medyczne zagadki Kiedy emerytowany neurolog Stanisław Kozłowski zostaje zamordowany we własnym domu, komisarz Franciszek Stawicki i aspirant Maja Kwiatkowska są przekonani, że mają do czynienia z pozornie prostą sprawą. Brak śladów włamania, niewielkie grono podejrzanych oraz ślady sugerujące, że rozwiązanie sprawy jest na wyciągnięcie ręki. Śledztwo szybko prowadzi jednak do świata rodzinnych sekretów, przemilczanych konfliktów i wydarzeń, które miały pozostać na zawsze pogrzebane. Im bardziej detektywi zagłębiają się w przeszłość ofiary, tym wyraźniej dostrzegają, że nic w tej sprawie nie jest ani jasne, ani oczywiste. Pojawiają się kolejne tropy, rośnie grono podejrzanych, a każdy odkryty fakt zdaje się przeczyć poprzedniemu. Sytuację komplikuje to, że jeden z podejrzanych jest bliski Mai Kwiatkowskiej, a komisarz Stawicki po raz kolejny musi zmierzyć się z własną przeszłością. Tymczasem klucz do rozwiązania zagadki może kryć się we wspomnieniach człowieka cierpiącego na chorobę Alzheimera. Gdy wybitna neurolog, profesor Alicja Bloch, podejmuje próbę dotarcia do utraconych wspomnień, śledztwo przybiera nieoczekiwany obrót. Czy zbrodnia została popełniona z zemsty? Z chęci ukrycia prawdy? A może ktoś zrobi wszystko, by pewne wspomnienia nigdy nie ujrzały światła dziennego?

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (ul. Długa 13)

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zmieniam się : co się ze mną dzieje podczas dojrzewania / Iza Jąderek ; ilustracje Zosia Dzierżawska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 255, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Author

Jąderek Izabela Autor Dzierżawska-Bojanowska Zofia (1983- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Subject

Antykoncepcja Ciąża Dojrzewanie Fizjologia człowieka Higiena Nastolatki Seksualność Tożsamość osobista Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Rozwój psychoseksualny trwa u każdej osoby od urodzenia aż do śmierci. Szczególnie ważny jest okres dojrzewania. To intensywny i burzliwy czas, który kształtuje rozumienie i postrzeganie siebie, stosunek do swojego ciała i własnej tożsamości, emocjonalność i ekspresję uczuć, a także budowanie więzi i relacji w całym późniejszym życiu. Wielu rodziców nie umie rozmawiać z dziećmi o ich seksualności i nie ma na ten temat wiedzy. Szkoła również nie wypełnia tej luki w edukacji, a treści, które są w niej przekazywane, nierzadko zawierają błędne informacje i mity. Dzieci w czasie dojrzewania często są osamotnione i zdezorientowane w związku z tym, co się z nimi dzieje. Ta książka w sposób rzetelny, wyczerpujący, otwarty i skierowany bezpośrednio do dzieci przekazuje im wiedzę, której nie są w stanie uzyskać od bliskich dorosłych. To kompendium wiadomości dotyczących budowy anatomicznej, fizjologii dojrzewania, poszukiwania i rozwoju tożsamości seksualnej i płciowej, ale również asertywności i relacji społecznych oraz bezpieczeństwa w sieci. Może również stanowić pomoc dla dorosłego w rozmowach z dziećmi na temat ich rozwoju psychoseksualnego.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (ul. 3 Maja 6A)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)